Essbiografie – „Was mich geprägt hat – was mich nährt“

Essbiografie – „Was mich geprägt hat – was mich nährt“

Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme. Es erzählt Geschichten über uns – unsere Beziehungen, Erfahrungen, Gefühle und die Welt, in der wir leben. In diesem Workshop sind die Frauen eingeladen, ihre persönliche Essbiografie zu erkunden, zu spüren und wahrzunehmen. Wir betrachten die Wechselwirkungen zwischen Lebensgeschichte, Essgewohnheiten und innerem Erleben mit Neugier, Offenheit und Achtsamkeit. Der Workshop bietet Raum für Reflexion, kreative biografische Arbeit, gemeinsames Teilen in einer kleinen Gruppe und die Möglichkeit, eigene Einsichten zu entdecken und zu erleben.

Gabriela Milchis ist Diplom-Psychologin und leidenschaftliche Gestalttherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der psychologischen Beratung. Es war ihr stets wichtig, dass ihre persönliche Philosophie mit psychotherapeutischen Prinzipien im Einklang steht – in der Gestalttherapie hat sie diese Verbindung gefunden.

Ihre therapeutische Arbeit basiert auf einem dialogischen Existenzialismus, der eine präsente Verankerung im Hier und Jetzt erfordert. Durch diesen Ansatz kann sie sich einfühlsam in die Welt ihres Gegenübers hineinversetzen und gleichzeitig ihre eigene professionelle Perspektive einbringen.

www.thewayofgestalt-therapie.de